“所以你也参加音乐社团?”我的男友林峰问道。
我们都是大一新生,正躺在出租房的沙发上。
我刷着班级的QQ群,而林峰在平板上看着电子书。
“嗯,什么叫也?”
“就是我认识的好几个人也参加音乐社团。”他轻描淡写道,“你是使用什么乐器?”
“就小提琴啊,我之前不是和你说过么。”
“哦,我当时以为你在吹牛。”
“那你想表达什么?”
“没什么,就是觉得业余摆弄音乐的人都挺神奇的。”
“你也不差啊,没事翻心理学的书,你是打算转专业么?”(看精彩成人小说上《小黄书》:https://xchina.store)
“没有,爱好而已。”
他遮遮掩掩的将平板挪到另一边,我怀疑的瞪了他一眼,接着翻身继续玩起了手机。
过了几天的社团活动。
“怎么好多男生没事在社团门口晃悠啊。”我烦恼地对着洛璃倾诉。
高挑的身材,美丽无暇的面容,以及一头秀丽的长发,以及和外貌搭配的高冷气质,无一不证明着她校园第一美女的名衔并非无的放矢。
可能是因为都是自闭症患者吧,她对我不是特别抗拒,我和她偶尔能聊上几句。
听完我说后,她冷冷地看了一眼门外,接着转身走到另外一个房间里,一个外人窥视不了的房间。
我们社团这次集合,是为了规划新生春晚的节目。
作为和表演最相关的社团,社长建议我们每个人至少参加一项节目。
许多人已经参加了群体项目,或者打算进行单人才艺展示。
逛了一圈下来,没几个像我一样的独狼,而我也不想一个人表演,我到时候肯定承受不了那么多人目光的压力。
这时,看到靠在一旁的洛璃,我脑中突然浮现出一个大胆的想法。
“嗨。”
“嗨。”她面无表情地回答道,“你是没有搭档,想找我一起表演么?”
“额是的。”我尴尬地回答。
“我不是特别感兴趣。”好吧,我在幻想些什么呢。
“但是我们两个人的乐器有特殊搭配哦。”我强忍住转身逃跑的冲动。
“哦?”一霎那间,冷漠从她脸上消逝了,取而代之的是好奇的表情。
“你想想,古筝和小提琴是中西的弦类乐器,到时候我们可以表演个中西合并的节目。”说完后,我自己都觉得自己像个憨憨了。
“如果我们两人一起表演的话,你打算演奏哪首曲子呢。”她没有直接否认我。
“千本樱怎么样,你听过么?”
听到这首曲子,洛璃的眼睛亮了一下,她沉思了一会儿,说:“我们先练习几次,看看效果怎么样?”
“那就这么说定了。”我怕她反悔,急忙说道。
之后和洛璃一起练习了几次,感觉竟然还不错,于是她同意和我一起表演。
之后我和小林聊天时说了这件事,谁知他的反应特别激烈,似乎特别震惊。
一天实验课提前做完实验,梦莹表示她有事情,于是我就自己单独一人草草吃完晚饭。
“你在看什么啊?”回到出租房里,我看到小林正对着笔记本的屏幕,入神的叨念着什么。
从他背后伸出头,我好奇地问道。
小林吓了一跳,急忙合上了笔记本,“你这么早回来啊。”
“嗯,今天实验课比较简单。”我对小林这么激烈的反应感到不解,“你刚才在看什么?”
我没仔细注意到屏幕上的画面,只隐隐约约看到有两个人对坐在沙发上,一男一女,其中那名男性对着女性伸出了一只手。
小林也不愿意说实话,打起了马虎眼。
“估计那种男生都喜欢看的黄色视频吧。”我想到这,也就懒得追究。
过了几天,到了周末。
“你感觉课程难么?”一次平常的聊天的起始句。
“还行吧,你们数学系呢?”
“有些难。”
“是啊,我平时晚上上厕所,经常看见你的房间灯火通明。”
小林的表情僵住了,他仔细的看着我的脸,过了许久才说:“嗯,上课听不懂,需要自己加餐。”
“哇,这种事情需要这么严肃么?”我挖苦到,“我又不会因为你刻苦学习就给你下毒药。”
“哈哈,”他的声音开始变得正常了起来,“这段时间睡眠不太好,脑子有点昏。”
说起睡眠质量的话题,我顿时来了精神。
之后,我说起了自己经常睡不好觉,特别是高中的时候,感觉每天都睡不够,但是晚上睡觉又一直睡不着,诸如此类自己睡眠问题的苦水。
在一顿倾诉后,我总结道:“应该是高中时压力太大了,导致的问题。上了大学慢慢好起来了,但是之前埋下的心理病根并没有解决。”
“你这的确挺惨的,”男友安慰道,“不像你,我父母没给我这么大的压力。因为这方面因素导致的睡眠问题我也基本没遇到过。”
“哎,都过去了。”我摆着手叹气,“但是睡觉时我偶尔还是能感到相似的情绪。”
“其实我有个解决心理压力过大的办法。”小林突然说道。
“哦?说来听听。”
“其实也没多复杂。”他咽了下口水,“就是我引导你梦到你那些裂痕产生的场景,然后帮你战胜那些噩梦。”
“听起来很合理的样子,”我思索了一下,“那要不就现在吧,反正你今天也没什么事,不是么?”
“嗯,那等我准备一下,我们就开始了。”林峰同意道。
小林让我躺到我自己房间的床上,用他的话说“最舒服的躺法”。
“我最舒服的躺法是躺在你的膝盖上。”我挑逗道。
“咳咳。”小林脸红了一下,目光转移不敢直视我的双眼。
“现在,先深呼吸一下。”小林的声音开始沉稳了起来,不再有之前的嬉戏。
我按照他的指示深深的吸了一口,感觉轻松了一点。
“我平时确实可以多深呼吸一些。”我心里想到。
“再深深的吸一口,让这口气传遍你的全身。然后再慢慢排出,当你呼出这口气的时候,你会感觉全身的压力都被一并带走。”
小林的声音和平日不太一样,充满了一种温柔但是很严肃的感觉,让人不敢违逆。
按照他说的话,我又一次深呼吸,效果的确比前一次更好了。
“好神奇啊。”我忍不住感叹道。
“安静,”小林说道,“你只需要放松就行了,不需要说话或者思考。”
他的声音有一种让人感到安稳的能力,我老实地合上嘴巴继续听着他说。
“继续保持这样的深呼吸,把你的注意力全部放在呼吸上。”
我开始将思绪放在了胸部上,感受着空气在其中缓慢地进出。
小林反复重复着类似的话,就是让我深呼吸以及我很放松之类的指示。
过了一会儿,我正想问他是打算这样一直唠叨下去么,却发现自己很难抬起头,全身都软弱无力。
“随着每次深呼吸,你的思想都会随之流出去一部分,取而代之是放松的感觉。”小林继续用他那稳重的声音说道。
又经过几次深呼吸,我感觉自己好放松,这种感觉十分舒服,我情不自禁地沉浸在这种舒适中。
“随着你的深呼吸,你全身的力量都在逐渐的流失。
从你的脚开始,每次你的呼吸都将你脚上的力量带走,很快你就会感觉你的脚彻底失去力量,只能软软的躺在床上。”
慢慢的,我感觉自己的脚彻底失去了感觉。
“现在,这种感觉从你的脚渐渐扩散到你的大腿,”
小林把手放在我的脚上,轻轻地向我的大腿处划去。
“随着你的呼吸,大腿也彻底失去力量。”
很快,我的大腿也感受不到任何一丝力气,像海绵一样倒在床上。
“继续深呼吸,越发的感觉到放松。随着你的呼吸,无力也传到了你的躯干上。你的躯干也渐渐失去力量。”
在几次放松的深呼吸后,我的脊骨感觉没了力气,我耷拉的躺在床上。
“很好,现在继续深呼吸,很快你的躯干也完全失去了力量。”
“继续深呼吸,现在即使没有我的指令,你也会继续保持着这种呼吸的节奏,一直不停的深呼吸。
每次呼吸都让你更加放松,而你越放松,你深呼吸的效果就越好。”
现在我感觉不需要我主动去呼吸,身体就会自动深深地吸气吐气。
我想称赞一下小林,但这个想法很快被下一次呼吸带来的放松冲散。
“现在,这种放松和无力感从你的躯干传到了你的双臂还有头部。”
很快,我感觉全身都失去了力量,彻彻底底的软软的躺在床上。
这时,小林身体伸过来,帮我合上了双眼。
“你觉得这种放松很舒服,对吧。”
我心里认同小林的说法,但是身体上无法点头。
“你很喜欢这种放松的感觉,所以你愿意完全的沉浸在这种感觉中。想象你脑中有十个小球,现在你把你脑中所有的烦恼、压力、焦虑和思想都放在这十个小球中。”
我脑中浮现出了十个小球,外表看上去像焦黑的木炭,布满了裂痕。
“现在,伴随着你的每次呼吸,你都会呼出一个小球,将小球排出你的身体和大脑。”
随着一次次呼吸,我脑中的小球渐渐变少了。我感觉全身越来越舒适,大脑几乎一片空白。
“当你将十个小球排完后,你会彻底的进入一种完全放松、没有思想的状态。
你会感觉无比的放松,不需要思考任何东西。
你无法感受到外界的任何信息,除了我的声音。
你会完全的沉浸在我的声音中,我的声音填满了你的脑海。”
伴随着第十个小球离开我的身体,我感觉我的体内一片空白,什么都不存在了。
小林继续说着话,他的声音瞬间填满了我的大脑。
“我的声音会让你感觉更加放松,而且是我的声音引导你进入这么舒服幸福的状态,所以你会完全信任我的声音。
你渴望进入更加深的…放松状态,而只有我的声音能帮你,所以你会完全听从我的声音,只有这样你才能更加的放松。”
听完小林的话,我感觉他说的毫无问题,并且愿意按照他说的做。事实上,当他说话时,我无法不沉浸在他的声音中。
“我的声音是你脑中唯一的存在,你会完全服从我的声音。
你越服从我,就会越放松。而你越放松,就会越服从我。
只有当你绝对服从我的时候,你才会绝对的放松。而你想要进入绝对的放松状态。”
是的,想要放松,想要服从。
我感觉小林的声音在我脑中如同神明雷霆的轰鸣一般,我只想要听从他的声音。
“现在想象你在一个电梯里,电梯是从零到负一百层。这个电梯每下降一层,你就会更加的放松,更加的服从我。
而你越服从我,这个指令对你的效果就越强,就会使得你在电梯更下面一层时,更加的服从我。
当电梯下降到负一百层时,你不再会有一丝思考,而是绝对的服从我。
等下我打响指的时候,电梯就会开始往下降。”
我仿佛处在一间电梯中,上面的数字显示着“0”。
“啪”,小林的声音传来:“电梯开始下降了。”
“负一层,放松,服从。”
“负二层,更加放松,服从。”
…
大概负几十层的时候,我就已经彻底失去了意识,脑中只剩下放松和服从。
……
“醒来。”
“emmm…”我揉着眼睛,挣扎从床上坐起来。
“怎么样,睡得还舒服吧。”小林把脸凑到我的眼前,讨好的问道。
在发愣好久后,我呆呆地回应道:“好久没睡得这么舒服了。”
“你睡得舒服就好。”小林开心地说道。
我伸展了一下双臂,发现全身都充满了力气。
“哇,谢谢你啊。”我轻吻了他的脸颊一下,犹豫一会后问,“话说,你治疗我睡眠的方法是催眠么?”
“嗯,是催眠,怎么了?”
“没什么,就是如果事前知道是催眠,我应该会比我现在表现得更加抵触。”
“那是为什么?”
我想了想,不好意思开口。
“我知道,是因为那些对催眠的错误认知是吧。
催眠没有那么厉害,只能让一个人做自己想做的事情。你现在经历过催眠,感觉如何?”他笑了笑。
“我感觉……很好。”我承认到。
“看吧,催眠不是动画片里演示的那样,你也没对我言听计从,不是么?”
我看了看他的脸,突然挥拳打了他的胸口一下。
“没什么,就是保险起见。”我解释道。
“行吧,”他揉着胸口,“话说,你睡着前,最后记得的事情是什么。”
“就是你让我全身放松下来那里,再后面我就完全睡着了。”我如实回答道。
小林仔细地看着我,然后开心地笑了起来。
“你笑什么?”我没好气的说。
“没什么,”小林缓了缓气,“我只是很高兴我有个放松的女朋友。”
瞬间,一阵困意袭上了我的大脑。
…
在小林帮我睡眠治疗后,时间已经十一点多了。
“怎么时间过的这么快?”我看到手机上的时间时,惊讶地叫出来。
“你睡觉睡了很长时间。”小林的解释充满说服力。
早饭都没有吃的我们两人现在已经饿透了,一起急忙跑到餐厅吃了顿午饭,再晚就要排队了。
吃完午饭后,我们两人返回了住房。小林提议来一场啪啪啪,而我则感觉没有拒绝的理由。在一场鱼水之欢后,我们去忙各自的事情了。
没过几天,离期末就只剩一个多月了。随着考试周的临近,还有新生春晚表演的任务,我感觉压力好大,熟悉的不眠又找上了我。
在一天晚上辗转反侧难以入睡后,我跑到小林的房间门口,看到他门缝下露着光,就轻轻的敲了下门。
“谁,小婷么?”屋里传来了疲惫的声音。
“嗯。”
没多久,咔嚓一下,门打开了。
我看见小林桌子上堆满了书籍,桌子中间放着他的笔记本,屏幕上放着视频,暂停时可以看到有一个躺在沙发的外国女性,还有名男性坐在她耳边说着话。
“雨婷,有什么事么?”他问道。
“我今天实在睡不着,能不能请你再催眠我一下?”我摆出一副可怜的样子,用尽可能娇柔的声音说道。
“但是,”他打了一个哈欠,“催眠很麻烦的,我不可能几秒钟就催眠你。今天这么晚了,要不明天白天再催眠吧。”
他看了看我可怜巴巴的表情,叹了口气:“算了,今天就先帮你吧。”
我们两人来到我的房间,我自觉地躺在床上,他将嘴巴放到我的耳边。
“你是不是要让我放松了?”我调皮地说。
“放松的女朋友。”
……
第二天,我精神抖擞地走出房间。
敲了敲林峰的门,没有反应。
“哎,他平时早课都不去上的么?但是他昨天花那么长时间催眠我,现在肯定也很累吧。”
这么想着,我自己一个人洗漱好去上课了。
之后一天很快就过去了。和李梦莹吃完了晚饭后,我回到了出租房。
我带着他QQ联系我让我带的晚饭,推开了他的房门。
看着他狼吞虎咽的样子,我忍不住问道:“你是一天都没吃饭么?”
他满口食物说不出话,只能点头示意。
等他吃的差不多后,我开始说:“其实我有一个主意。”
他转头看向我,我继续说道:“你能不能把你的催眠过程录下来,这样我可以每天晚上听着你的催眠睡觉了,也不需要麻烦你。”
他深思了好久:“这确实不错。”
“那就这样,我这手机有录音软件,或者你自己录下来发给我。”
“但是我有个条件。”小林突然说道。
“什么条件?”
“就是你的催眠音频不能分享或者告诉别人,而且你听的时候只能晚上睡觉,每次都要从头开始听。”
“这是为什么?”
“放松的女朋友。”
就这样,我答应了小林这是我们俩之间的秘密。
晚上,看着三十多分钟长的音频,我开心地将耳机接上手机,知道再也不用担心失眠的问题了。
设置循环播放后点开音频,林峰那穿透思想般的声音传出,“深呼吸,放松。”
随着他的声音我渐渐地沉浸在轻松中。深呼吸,放松,深呼吸,放松,深呼吸,服从…
今天起来,又是元气满满的一天。虽然今天上午我没有课,但是充满活力和斗志的我肯定不会浪费时间在床上。
洗漱完毕正准备去图书馆的我,突然想起了一件重要的事情没做。
我急忙点开灶台,煮起了方便面,再煎了一个荷包蛋。然后我开始敲我男朋友的房门。过了许久门才打开。
“早上好。”我打了招呼,接着转身从厨房拿来了瓷碗装着的方便面。“我特意给你做了早饭。”
“谢谢,”林峰挠了挠头,表情有点哭笑不得,“但是你的做早饭就是指方便面么?”
“嗯,我也不会做其他复杂的东西。”我点头同意。
“好吧,不管怎样谢谢了。”他拍了拍我的头,接着捏了下我的左胸。
换做平时,他这个行为我肯定会很生气,但现在我只感到开心。
“话说我肩膀有点酸,你能帮我按摩一下么?”
“当然。”我开心地回答道,为自己能帮到小林而感到快乐。
“话说你今天怎么突然对我这么好了?”一边看着视频,小林一边问道。
“你帮我治好了我的失眠问题,我当然对你投桃报李啊。”我理所当然地说道。平静许久后,小林淡淡说道:“谢谢你,小婷。”
之后几天,每天晚上我都听着林峰的声音安稳入睡,早上起来也是精神焕发,状态优秀。
在和洛璃的音乐合奏练习中,也让她刮目相看。
就是每天起来的时候我都情不自禁地想给小林做早饭,但一想到他后来特意跟我强调不需要这样,才作罢。
星期六晚上回到住所后,我洗完澡正坐在椅子上玩着电脑游戏,突然小林推门进来。
“有什么事么?”暂停游戏后,我好奇地问道。
“你晚上听的催眠音频,我更新了一下。”
“但是原来的那个就挺好用的啊,”我疑惑道,“新的版本增加了什么?”
“放松的女朋友。”
一想到新版本的催眠音频助眠效果更好,我就迫不及待地想尝试。
心不在焉地打完这把Dota后,我跟车队其他人说自己有急事需要下了。
本来约好今天通宵的队友们见我如此放鸽子,不由得抱怨了起来,但这已经和我没什么关系了。
关上灯拉上窗帘,我激动地戴上耳机,颤抖的手点开了播放,瞬间小林的声音充满了我的大脑。
“放松的女朋友。你已经陷入了很深的催眠状态,每当你再次听到这个催眠短语时,会陷入十倍深度的催眠状态。”
…
“绝对服从主人…绝对服从主人…emmm”我迷迷糊糊地从睡梦中醒来,嘴里似乎还在嘟囔着什么。
“哎,感觉自己好困啊。这个新版本的音频玩不如原来的那个效果好。”我抱怨道。
这时我看到QQ上林峰给我的留言,“早上起来时帮我去食堂带一份早饭”。
毫不犹豫地,我匆匆穿上衣服,连洗漱都来不及,就奔向了食堂。
回到房子里,我和小林在客厅吃着早饭。
“你给我的新版本音频一点都不好用,”我气呼呼地对他说,“我感觉困死了,和前面一个比完全比不了。”
小林弹了下响指,说:“但是你喜欢用新版本的音频入眠。”
“是的,我喜欢新版本的音频。”我对陈述这么一件显而易见的事而感到无聊。
色友点评